fredag 16 januari 2015

Sannas matbok

Sannas matbok av Sanna Ehdin har jag läst en längre period. Tagit en bit åt gången när andan fallit på. Nu är den dock utläst för den här gången. För boken är av sådant slag att man kan återkomma om och om igen.

Här presenterar Sanna vilken mat som är hälsosam för oss, IFD-maten, som är antiinflammatorisk. Nästan halva boken är full av faktaspäckad information kring hälsa och mat, den andra halvan är fylld med hälsosamma recept. Intressant och inspirerande bok!

Inga kommentarer: