Min livsstil

Cameron Diaz har nyligen kommit ut med boken Min livsstil på svenska. Här berättar hon om hur hon tänker kring mat och motion, men det mesta är fakta kring mat och träning. Vad som händer i kroppen och vad olika ämnen har för betydelse i våra kroppar. Boken känns väldigt "faktamässig" och var hon hämtat all information från vet jag inte, men det står säkert i boken. Tjock är den också.

Vad Cameron Diaz vill med boken är att vi alla ska känna oss tillfreds i våra kroppar och må bra både psykiskt och fysiskt. Våra kroppar behöver näringsriktig kost, mycket rörelse och en hälsosam själ, menar hon.