måndag 25 oktober 2010

Kärnfrisk familj - så gör du


Vill du bli sund och dessutom ha roligt på vägen? Vill du sova gott om natten, få mer energi och äta fräsch mat? Jo, det vill väl de flesta och i boken Kärnfrisk familj som är skriven av Ninka-Bernadette Mauritson får man veta hur Ninka-Bernadettes familj gjorde för att lyckas med detta. De har nu en livsstil utan socker och kemikalier.

Jag började läsa boken för att den verkade intressant, men mig gav den inte så mycket inspiration pga att det blev för mycket för mig personligen. För mig känns det svårt att leva utan socker, gluten, mjölk, e-nummer, kemikalier mm. Men för de som är intresserade och vill bryta sina hälsovanor rejält kan den här boken vara en inspirationskälla.

2 kommentarer:

EvaB sa...

Läste i söndagens DN att familjen lever mindre rabiat nu, boken skrevs ju för ett par år sedan. Den yngste pojken får numera två glassar varje sommar.

My Myself and I sa...

Har inte läst den - inte min typ av bok ... Vill gärna äta glass ut kartongen framför tv:en! :)